# J’ai testé pour vous : Le NOVASPA à Avignon

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# Bonjour les filles, comment allez-vous ce matin ? J’ai eu l’occasion cette semaine de tester le NOVASPA à Avignon, et je suis très heureuse de pouvoir partager mon expérience avec vous. J’avais plus que besoin de ce moment pour moi, la saison des fêtes est là, je bosse beaucoup, dimanches inclus, et j’avais besoin de souffler et me requinquer un peu pour affronter ça! Le NovaSPA est un très beau lieu dédié au bien-être, à la détente & à la beauté à quelques mètres du centre ville d’Avignon. On commence la visite par un passage au sauna, où l’on prend un bain de chaleur sèche. Le poêle chauffe des pierres à sauna dans un réceptacle situé à l’intérieur du sauna. Une fois les pierres chaudes, on verse de l’eau dessus, produisant une bouffée de vapeur . L’opération peut être répétée plusieurs fois, jusqu’à atteindre les 80 à 90 °C en moyenne. Le sauna est un véritable instant de détente et de convivialité. Je passe ensuite à côté, pour 30 minutes de hammam : c’est un excellent moyen de se détendre, de faire le vide et d’oublier ses soucis. La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration. Avant de quitter le hammam, rincez-vous sous une douche fraîche, séchez-vous et enfilez votre peignoir. Une salle de repos est également accessible, vous pourrez y boire une boisson detox et goûter quelques fruits frais pour faire le plein d’énergie. Allongez-vous et prenez le temps de récupérer. Je passe ensuite au Jacuzzi pour une immersion dans une eau chaude à remous de 40°C . Les jets d’eau ont des vertus massant sur l’ensemble du corps . Ils peuvent être mis à profit pour éliminer les tensions musculaires, lombaires, ou les raideurs dorsales. Les bienfaits d’une séance de SPA peuvent durer plusieurs jours et aide à lutter contre la dépression et l’anxiété. Ce moment de détente permet d’oublier le quotidien et de ne plus penser à rien, sauf à soi. Se retrouver en tête à tête avec soi-même n’est pas égoïste, mais nécessaire. Se recentrer sur soi permet de booster son énergie et de faire le ménage dans son esprit . Je termine avec une heure de massage, le meilleur pour la fin ! J’ai opté pour le massage sportif & dynamique – Inspiré du massage Suédois. Ce modelage à l’huile libère le corps de ses contractions musculaires et de ses toxines pour lui redonner légèreté. Un vrai bonheur !! J’ai passé une après-midi de pure détente et vous conseil vivement de tester cette adresse à votre tour !! D’ailleurs, bénéficiez de nombreuses OFFRES et surprises immanquables pour le BLACK FRIDAY : 50% sur l’accès à l’espace détente (qui passe donc 8,50€) 30% sur les soins à la carte (massage, soins etc) et la mise en place d’un abonnement annuel à partir de 89 € par mois (accès illimité à l’espace détente et un massage par mois en semaine). C’est le moment parfait pour en profiter non ? ! ENJOY, je vous laisse découvrir ça en image !!

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NOVASPA AVIGNON
20 boulevard Saint Roch
84000 AVIGNON

9 commentaires

  1. Hello
    ça a dû être une occasion parfaite non seulement pour te relaxer et couper un temps avec le boulot.
    Un tel moment permet assurément de rechercher au maximum se batterie et être encore plus performante.
    Bises

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  2. hello
    ca fait tellement longtemps que je n’ai pas pris du bon temps pour moi comme ça. j’avoue que ton article m’a donné envie d’y aller
    belle soirée

    rachelmarine

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  3. Coucou,

    Pour le coup je t’envie grave lol !
    Je rêve d’un petit moment de détente, le stress est à son comble en ce moment avec ma formation !
    Pour dire, je perds mes cheveux tellement je suis stressée, c’est assez dingue !

    Belle soirée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

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